前回、ファスティングの基本ルールを載せましたが、そのルールを踏まえて、
以下の酵素ファスティングの短期集中プログラムに、Feelaオーナーとお客様が同時にチャレンジしたのです(^^♪
1日目 準備期
朝・・・酵素 昼・・・ファストプロミール 夜・・・酵素
2日目3日目 ファスティング期
朝・・・酵素 昼・・・酵素 夜・・・酵素
4日目5日目 回復期
朝・・・酵素 昼・・・ファストプロミール 夜・・・ファストプロミール
※ファストミロミールとは、動物性原料や化学調味料などを一切使用しちない、酵素ダイエットのサポート食です。
画像は酵素です☆
チャレンジの結果、知りたいですよね?
なんと!(^^)!たったの5日間で、
オーナーは体重マイナス3.5kg!!
お客さまは体重マイナス3kg!!!
すごくないですかー!?
もちろん、今後も毎日の食事などには気を付ける必要はありますが、
オーナー曰く
「病みつきなりそう♡」・・・だそうです(*^^)v
来月もチャレンジするので、その結果は、またご報告いたします。
酵素ファスティングに興味のある方は、Feelaにお問い合わせください☆