オーナーとお客様の酵素ファスティング(^^♪②
前回、ファスティングの基本ルールを載せましたが、そのルールを踏まえて、
以下の酵素ファスティングの短期集中プログラムに、Feelaオーナーとお客様が同時にチャレンジしたのです(^^♪
1日目 準備期
朝・・・酵素 昼・・・ファストプロミール 夜・・・酵素
2日目3日目 ファスティング期
朝・・・...
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ブログ一覧
オーナーとお客様の酵素ファスティング(^^♪①
酵素ファスティングってご存知ですか？
酵素栄養学に着目し、一定期間、食事を採らないことで消化活動を休ませ、身体を一旦リセットして効率を高めるダイエット法です。
ファスティングダイエット実践編として、成功へと導く10の黄金律（基本ルール）があります。
１、準備食・回復食にこだわる
ファスティング前後の準備食・回復食には、特...
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Feelaで流行中！！①
幅広い年齢層のお客様にお越しいただいているFeelaですが、
お客様の間で年齢問わず流行しているものがあります。
もちろん、オーナー、スタッフとも愛用するものです!(^^)!
それは、『着圧靴下』！！
そんじょそこらの着圧ではありませんよ～
この時期、夕方になるとブーツがきつくなる・・・
そんな経験をされている方が多いです...
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綺麗のレシピ⑤
EGFって聞いたことありますか？
表皮細胞再生因子・・・皮膚細胞を再生させる物質の名称です。
医療の分野では火傷の治療や、術後の傷跡を目立たなくするために使用されています。
このEGF、コスメの分野で使用可能ですが、菌を培養して作られるため、データが安定しないというリスクもありました。
では、このEGFと同様の作用（EGF様作...
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