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夏は代謝が落ちる!?

こんにちは。 まだまだ厳しい暑さが続いていますが、あまりの暑さに夏バテになってしまったり、 食欲がないという方も多いのではないでしょうか? そんなこの時期、「夏は汗もかくし、痩せるぞー」と思われている方も多いかもしれませんが 実は・・・ 夏は痩せにくい季節なのです!! なぜなら、一年で一番基礎代謝が落ちやすい時期だからです...
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