太りやすい環境
皆様、こんにちは！🌞
このコロナ禍でデジタル機器類を触る時間が平均５時間も増えたそうです💦
パソコンやスマホを日常的に使っていると太りやすい身体になっていきます。
動かないから太りやすくなるの❓
答えはノー！😱
座りっぱなしで仕...
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ブログ一覧
Feelaの美バストメニュー♡
皆様、こんにちは！🌞
本日は、Feelaの『美バスト』になれるとっておきのメニューをご紹介したいと思います！💓
皆様、、、
日本人の女性の9割の方が、『バスト』の悩みがあることはご存知でしょうか？？😱
1⃣ ・・・ 小さい
2⃣...
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ダイエットで大事な事！
皆様、こんにちは🌞
今回は、ダイエットのメカニズムをお伝えします✨
脂肪は、燃やして減らす(＝脂肪燃焼)ということは、皆様もなんとなくご存知だと思います。
だけど、どのように燃焼すれば良いのか、何をすれば良いのか、と悩んでいる方も多いはず！
ダイエットのメカニズムを知って、正しい筋...
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活性酸素と老化
皆様、こんにちは！😊
『活性酸素』はご存知でしょうか？？
年齢を重ねると、老化が出てきますよね。
身体の老化の90％は『活性酸素』が原因と言われています。
◎りんごが茶色くなる
◎化粧品が変色する
◎鉄がサビる
これらの原因は酸素による酸化！
酸素を取り込んで...
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人気の小顔フェイシャル♪
皆様、こんにちは！🌞
女性の方、必見です！！
皆さん、小顔になりたいですよね✨
実は、小顔になる為のポイントは皮膚のすぐ裏側にある表情筋です！！！！！
そう！お顔の筋肉が重要なんです！！
普段の生活では、お顔の筋肉の７割〜８割は使われていないそう。
日々使わないこと...
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あなたのむくみの原因は？
皆様、むくみで悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
毎日夕方になると脚がパンパン！
足首に靴下の跡ががっつりついていたり、
朝履けていたズボンがぱつんぱつんになっていたり、脚がだる重い。😂
そんな経験、皆様一度はあると思います。😖
女性は男性に比べてむくみやすいカラダに...
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